Our Philosophy
그룹 없이,
원장이 끝까지
필라테스민은 그룹 수업을 두지 않습니다.
재활병원에서 몸을 봐온 원장이
상담부터 마지막 레슨까지 함께합니다.
A Note
대표의 말
이미지는 예시입니다 — 실제 사진으로 교체됩니다
“한 사람에게 집중하는
맞춤 필라테스 수업.”
— 프라임헤럴드 인터뷰 인용(2023-01-08)
재활 병원에서 근무한 경험을 살려, 현장에서 익힌 감각을 레슨에 그대로 반영합니다.
오민이 · 필라테스민 대표
몸은 사람마다 다르게 움직입니다.
같은 동작도 누군가에게는 회복이 되고,
누군가에게는 무리가 됩니다.
허리가 아픈 이유, 골반이 틀어진 습관 — 잠깐 봐서는 잘 안 보입니다. 재활병원에서 몸을 봐온 원장이 오는 사람 한 명 한 명을 직접 확인하는 이유입니다.
그래서 필라테스민은 1:1과 2:1로만 레슨을 진행합니다. 회원 수를 늘리는 대신, 원장 한 사람이 처음부터 끝까지 책임지는 쪽을 택했습니다.
이미지는 예시입니다 — 실제 사진으로 교체됩니다
The Principles
두 개의 약속
원장 한 사람만
레슨 내내 원장이 당신만 봅니다. 순서를
기다리는 다음 사람도, 옆에서 같이 뛰는 그룹도 없습니다.
1:1·2:1
몸부터 확인
정해진 순서가 없습니다. 그날 컨디션과
통증을 먼저 확인하고 레슨을 짭니다.
맞춤 설계
The Approach
목표에 따라
레슨이 달라집니다
정해진 커리큘럼이 없습니다. 오늘 몸 상태를 먼저 확인하고, 그날 레슨을 다시 짭니다.
체형 교정·재활 운동·다이어트·산전산후까지 목표에 맞춰 진행합니다.
